В "Фитнес" зрители встречают Асю — обычную девушку, которая в преддверии своей свадьбы сталкивается с проблемами самооценки из-за лишнего веса и недовольного взгляда окружающих. Узнав о том, что её любимый недоволен её фигурами, Ася принимает решение изменить свою жизнь. Совсем не желая оставаться в тени чужих мнений, она отправляется в фитнес-клуб, чтобы начать тренировки и стать более уверенной в себе. Однако метод "платить своим трудом" становится её единственным выходом, так как занятия в клубе слишком дороги для её бюджета. С каждым новым днем работы в клубе Ася не только улучшает свою физическую форму, но и обретает настоящих друзей и новые знакомства. Сериал подчеркивает, что каждый может преодолеть свои комплексы и достичь желаемых результатов, главное — верить в свои силы и не бояться трудностей. "Фитнес" — это история о внутренней силе, дружбе и искренних переменах в жизни.
